Zwyczaj dosalania potraw skraca życie o ponad dwa lata.

U większości osób nerki nie radzą sobie z nadmiarem sodu we krwi. W miarę gromadzenia się sodu organizm zatrzymuje wodę, aby go rozcieńczyć. Zwiększa to zarówno ilość płynu otaczającego komórki, jak i objętość krwi w krwiobiegu. Zwiększona objętość krwi oznacza więcej pracy dla serca i większe obciążenie naczyń krwionośnych. Prowadzi to do obrzęków, nadciśnienia oraz…

Czytaj więcej

Olejki, które sprawią, że Twoje włosy będą piękne i lśniące.

Olej z pestek brzoskwini odżywia włosy, zapewnia głębokie nawilżenie, nadaje im blask i gładkość. Olej rycynowy stymuluje wzrost włosów i hamuje ich wypadanie. Kawa działa jak peeling skóry głowy i nadaje włosom czekoladowy, kawowo-brązowy lub kasztanowy odcień.

Czytaj więcej

Przepis dla trzustki.

Zalewamy połową szklanki wrzącej wody jedną łyżkę nasion lnu. Stawiamy na ogień, przykrywamy i gotujemy na małym ogniu około 5 minut. Następnie zdejmujemy z ognia i odstawiamy do zaparzenia. Gdy odwar ostygnie, wypijamy go na pół godziny przed posiłkiem. Odwar przypomina lekki kisiel. Całe pozostałe po nasionach łuski również należy wypić. Już po pierwszym razie…

Czytaj więcej