Category: Żywienie dla właściwego tonu
Przepis dla trzustki.
Zalewamy połową szklanki wrzącej wody jedną łyżkę nasion lnu. Stawiamy na ogień, przykrywamy i gotujemy na małym ogniu około 5 minut. Następnie zdejmujemy z ognia i odstawiamy do zaparzenia. Gdy odwar ostygnie, wypijamy go na pół godziny przed posiłkiem. Odwar przypomina lekki kisiel. Całe pozostałe po nasionach łuski również należy wypić. Już po pierwszym razie…
Czytaj więcej